Alimentación Emocional
Cuando eres feliz, tu comida preferida puede ser bistec o pizza, cuando estás triste puede ser helado o galletas, y cuando estás aburrido puede ser papas fritas. La comida no sólo llena nuestros estómagos, sino que también satisface los sentimientos, y cuando sacias esos sentimientos con comida cuando tu estómago no tiene hambre, es que llevas a cabo una alimentación…