Aceptación

Dejo de resistirme a lo que rechazo de mí . También soy eso.  Chandica. Bajo la máscara de nuestro yo consciente descansa, oculto y reprimido, un variado catálogo de emociones destructivas como a ira, el rencor, los celos… y partes repudiadas o reprimidas que conforman ese territorio arisco e inexplorado que la Psicología denomina sombra….

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Perder la vergüenza

La vergüenza es una emoción tan intensa como incómoda. Nos asalta en las situaciones más comprometidas, especialmente en momentos de potencial ridículo o humillación. Inoportuna y traicionera, nos delata tiñendo de rojo nuestras mejillas, acelerando los latidos de nuestro corazón y haciendo temblar nuestra voz. Todos hemos sentido alguna vez los efectos de su venenoso aguijón. Y aunque no solemos hablar de ella,…

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