Archivo de la categoría: Alimentación Consciente

Lo que te hizo engordar fue el Síndrome de abandono

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Quiero hablarte a ti….Y decirte, que ni una alimentación deficiente, ni la falta de ejercicio han provocado tus kilos de mas. Lo que te hizo engordar fue el miedo, el sentimiento de abandono, la falta de amor, la desvalorización, la … Sigue leyendo

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Las diez condiciones que debe tener una dieta saludable

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Si queremos seguir una buena alimentación más allá de teorizar demasiado, sólo tenemos que tener en cuenta diez condiciones básicas que debe tener cualquier dieta saludable. La mayoría de las personas nos hemos preguntado alguna vez cuál es la dieta … Sigue leyendo

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Expediente CARNE — Un documental sobre el consumo de carne y sus consecuencias en nuestra salud, la sociedad y el medioambiente

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Un documental sobre el consumo de carne y sus consecuencias en nuestra salud, la sociedad y el medioambiente.

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XIX Feria Vegana en Barcelona el próximo 9 de agosto en Ecocentre

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El próximo 9 de agosto se celebrará en Barcelona la XIX Feria Vegana en Ecocentre. Esta feria se realiza de manera mensual y ofrece gran variedad de comida, artículos de cosmética, ropa y artes plásticas. Además se proyectará un documental: Qué sabes de … Sigue leyendo

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Hábitos cotidianos que dañan el cerebro

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Un cerebro saludable es fundamental para una vida sana. No obstante, frecuencia se ponen en práctica distintos hábitos que resultan perjudiciales, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Recientemente la prestigiosa entidad ha listado todo aquello que se debe … Sigue leyendo

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Las diez frutas que más beneficios pueden proporcionar a tu salud

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Una pastilla para la bajar tensión, otra para controlar el colesterol, otra para reducir el ácido úrico, otra para  el dolor de cabeza… y como no, un protector gástrico siempre a mano. La sobremedicación es cada vez más común. Aunque … Sigue leyendo

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La comida ha sido manipulada para que sea adictiva y resulte difícil dejar de comer

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 “Es posible que creamos que no tenemos tiempo ni energías (ni conocimientos) para cocinar a diario, pero aún no estamos preparados para que esa actividad desaparezca de nuestras vidas por completo”. Bajo esta premisa, Michael Pollan (Nueva York, 1955). uno de los periodistas especializados … Sigue leyendo

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Sensibilidad al gluten sin ser celíaco, un nuevo síndrome clínico que afecta a millones de personas

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Los síntomas típicos de esta dolencia son similares a los de la enfermedad celíaca, lo que dificulta su identificación en la práctica médica.  La enfermedad celíaca se asocia con una intolerancia permanente al gluten. De modo que una dieta libre … Sigue leyendo

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Ventajas de comprar fruta y verdura ecológica

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Beneficios para nuestra salud Contienen más nutrientes y por lo tantos nos benefician mucho más a la hora de sanarnos, ya que son cultivados sin utilización de productos químicos que alteren sus propiedades…También evitan que nos enfermemos. Saben a fruta y verdura de … Sigue leyendo

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La alimentación sí importa (I)

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La alimentación juega un papel importante en la salud. Por ello he decidido crear una serie de Posts para que esta información pueda llegar a las personas y que cada una saque sus propias conclusiones. Ante esta afirmación “la alimentación … Sigue leyendo

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